Ogólne zalecenia:

– Nie stosuj preparatów innych niż z polecenia specjalisty podologa.

– Pamiętaj o regularności wizyt. Zwiększa to szansę na szybkie powodzenie przywrócenia pożądanego stanu stóp i paznokci.

– Nie przerywaj leczenia pomimo znaczącej poprawy stanu skóry stóp i paznokci.

– Obserwuj zmiany, w razie niepokojących objawów zgłoś się do osoby wykonującej zabieg.

– Nie używaj suszarki, grzejnika czy innych urządzeń w celu ogrzania stóp.

– Przy stanie zapalnym zmieniaj tamponadę 2x dziennie. Jeżeli ból uniemożliwia Ci zmianę tamponady mocz nogi w Mannusanie przez 5 minut dziennie.

– Unikaj długiego moczenia stóp na kąpieliskach wodnych czy długich kąpieli.

– Przycinaj paznokcie specjalistycznymi cęgami na prosto.

– Nie ściągaj samodzielnie klamry.

– Noś wygodne, nieuciskające obuwie.

– Dbaj o higienę stóp : używaj osobnego ręcznika do wycierania stóp i  starannie je wycieraj, szczególnie w przestrzeniach międzypalcowych

– Noś obuwie na zmianę podczas korzystania z basenów, siłowni, saun itp.

– Nie pożyczaj nikomu swojego ręcznika czy obuwia.

– Noś przewiewne, lekkie obuwie i bawełniane skarpety.

– Noś wygodne, nieuciskające obuwie.

– Jeśli nagniotki, czy modzele wynikają z wad stóp zaleca się używanie wkładek ortopedycznych.

– Używaj preparatów poleconych przez osobę wykonującą zabieg.

• Pęknięcia suche :

– Używaj kremów specjalistycznych zaleconych przez osobę wykonującą zabieg.

– Nie stosuj pumeksu ani tarek ścierających.

– Regularnie korzystaj z pedicure podologicznego.

– Używaj kremów z zawartością mocznika, ceramidów, kwasu hialuronowego i wit. A i E.

• Pękniecia mokre:

– Noś bawełniane skarpety i przewiewne, lekkie obuwie

– Używaj preparatów zaleconych przez osobę wykonującą zabieg.

– Nie odrywaj i nie dotykaj zmian, w ten sposób możesz spowodować nadkażenie.

– Po kąpieli dokładnie osuszaj stopy, pamiętając o przestrzeniach międzypalcowych.